Прошла тренировка под руководством МС по тяжелой атлетики Тузовского Максима. Присутствовало на тренировки и не так много зрителей, но зато проходившие мимо жители района были приятно удивлены функциональной подготовкой атлетов клуба «Прайд». После упражнений на перекладине, с гирями, сгибания-разгибания рук в упоре лежа, прыжков, пробежки, была еще и полоса препятствий с переноской «пострадавшего».
В перерыве между тренировочными циклами не стояли «без дела» и зрители, совершенствовались броски в кольцо